人一生中约有 1/3 的时间在床上度过，床垫是我们最亲密的伙伴之一。
一张好床垫，不仅能带来好睡眠，对腰背和脊柱也有好处。
那怎么选一张好床垫？
而有足够支撑则是指，床垫应该在人体侧卧睡眠时，让脊柱保持水平，仰卧睡眠时，平均承托起全身的重量。在这其中，最需要支撑的是肌肉相对较弱的腰部。
目前市面上常见的床垫有四种：弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫和乳胶床垫
4 个方法选出好床垫
选出合适的床垫还不够，下面这 4 各方法教你选出好床垫。
1. 摸床垫手感是不是舒服
摸床垫不是摸姑娘，摸的时候要注意这么几点：
面料上走线要松紧一致，没有褶皱、跳线等
床垫边缘圆弧匀称，没有露毛边现象
重压床垫，内部没有摩擦声，手感很舒服
2. 闻内胆有没有刺激性味道
打开拉链检查床垫内胆，闻闻看内胆的气味是不是刺鼻。
3. 躺一躺感受是否贴合身体
现在很多商家很推荐亲自体验一下床垫，那就躺上去睡个十分钟。
如果这个床垫回弹力好，又足够贴合身体曲线，那就没有错了！
如果双人床垫，一个人在翻身活动时，另一个人不会感到床垫的晃动，那就更好了。
4. 环保性
我们在装修时会考虑到装修材料或者家具的环保性，但很少有人关注床垫的环保性。床垫如果不够环保，直接威胁的就是自身安全！
另外，0 甲醛含量的床垫是不存在的，任何家具材料或多或少都是含有甲醛的。但是只要床垫甲醛含量达标而且远低于国标，就是好床垫。
